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長期母乳喂養寶寶會貧血嗎?

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發表于 2017-6-27 11:38

母乳是嬰兒最好的食品,擁有豐富的營養元素,但並絕對不是嬰兒的唯一食品,寶寶逐漸長大過程中,母乳營養也在逐漸下降,盲目崇尚母乳是不可取的。一方面母乳含鐵量低,100g母乳含鐵量一般不超過0.5mg,純母乳喂養時間越長,孩子發生缺鐵性貧血的可能性就越大;另一方面,隨著哺乳時間的增長,母乳營養也呈下降趨勢。

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純母乳喂養易貧血

殊不知,母乳含鐵量很低,100克母乳含鐵量一般不超過0.5毫克,純母乳喂養時間越長,孩子發生缺鐵性貧血的可能性就越大。據統計,實行純母乳喂養的兒童貧血發生率爲43.93%。因此,父母千萬不要因爲母乳量足就推遲添加輔食。

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牛奶雞蛋不能補充鐵質

原來,1000毫升牛奶中僅含0.5―2.0毫克鐵,而1歲的孩子每天需要從食物中攝取6毫克鐵。此外,牛奶中鐵的吸收率很低,僅爲10%;還有,牛奶不含促進鐵質吸收的維生素C、銅等。

所以,父母一定要從預防入手

首先,母乳喂養的嬰幼兒應在4個月以後添加鐵質強化食物,如強化米粉等;

第二,不能進行母乳喂養或是斷了母乳的嬰幼兒,建議用**奶粉喂養;

第三,要注意要添加含鐵質多的食物,如肉末、肝泥等;

最後,要及時補充蔬菜水果,因爲蔬菜水果中的維生素C能促進食物中鐵的吸收。

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